お肌の悩みー適切な対処の必要を実感

10,20代の頃はとにかくニキビに悩まされた。nicoせっけんの口コミを完全レポート!実際に使用した効果や実店舗での市販状況は?

私は超乾燥肌、さらに肌がうすく熱を持ち赤くなる。。若い頃は自分の肌の特性をしらずに、ただただ私の肌が脂性肌だからだ、と思い込んでいた(鼻まわりなど、ある部分は確かに脂分が多かった。)

そのため、「さっぱり」・「脂性肌用」というキャッチフレーズの洗顔料、化粧水をよく使用していた。

おかげでお肌はさらにあれ、ニキビがぼつぼつ状態、肌は真っ赤に・・・

幸い私の肌を心配した母に勧められ、その頃近所の皮膚科に通い始めた。

最初に処方されたのは肌を保湿するクリーム(今は誰もが知るヒルロイド)。そしてビタミンB6,B16 。

使い始めると、若さも相まって驚くほどあっという間に肌が変わった。日に日によくなるのが分かるほどで、あっという間にぴかぴかの毛穴レスの肌になった。

その時私は、ニキビ、といっても脂性の理由だけではない事を始めて実感した。。

30代後半になった今、ストレスがたまった、睡眠不足になったり、生理前だったりすると、またニキビがぽつぽつ出始めるようになった。

現在は皮膚科に通っていないが、以前の経験から「何が原因か」を見極めることを意識している。生理前には漢方を飲んで見たり、ビタミンBとCを多めにとってみたり・・。

今後も自分の思い込みではなく、肌、そして体全体のバランスを良く見極めながらこれからの肌トラブルに対処していきたい。

可愛く言われても嬉しくない…いちごちゃん

26歳一児(0歳児)の母です。

ライスビギンの効果を辛口評価!

私は16歳の頃アルバイトをきっかけにメイクを覚えてから、すっぴんでいる時間よりメイクしてる状態の方が長いです。高校生の頃、cmで見た鼻の毛穴パックの試供品を貰って使ってみたら面白いくらい角栓がとれてはまってしまい頻繁につかってました。その結果小鼻のぶつぶつがどんどん目立つようになり、ネットでパックは良くないと知り後悔しながら使うのをやめました。

出産後コロナが広がってきて外出しないからとほぼすっぴんで生活していたそんな中、姪っ子達が息子に会いに来た時、私の顔を見て、「おばちゃんのお鼻ぶつぶつ!いちごちゃんみたい」と一言。

私が絶句してるとお義姉さんが「産後はスキンケアする余裕もないもん仕方ないよ!お化粧してなかったら私だっていちごちゃんだし!」と必死にフォローしてくれるのがまた心に刺さって、他の人から見るとそんなに目立って気になる状態なんだとショックでした。

姪っ子の悪気のない率直な感想の「いちごちゃん」発言に焦り、その後からいちご鼻改善の為に色々試してますが未だ効果なし…今までスキンケアに力を入れてこなかった事、毛穴パックを面白がって乱用していた事をとてつもなく後悔しながら今日も顔の真ん中に鎮座するいちごちゃんと戦っています…

毛穴のつまり黒いプツプツ

鼻全体の角栓、毛穴のつまりに悩んでいます。

ビマジオの効果を3ヶ月間検証!効くのか効かないのか私の口コミをこっそり暴露!

小鼻だけではなく、眉間の近くまでプツプツしています。クレイ系の洗顔フォームはもちろん、角栓を吸引する美顔器や、毛穴を引き締める美顔器など色々と試しました。私の場合は毛穴が小さいのか、これらを使っても全く効果がありません。特に美顔器や美容機器の類は全く変化無しです。昔流行って毛穴汚れパックも2.3粒しか角栓がとれないのです。そんな中、オイル洗顔が効果的な事に気がつき、毎日欠かさずクレンジングオイルでしっかりとこすり続けていました。しかしやはり。

オイル洗顔は肌への負担が大きく、今度は乾燥や肌の赤みに悩む事になってしまいました。オイル洗顔をしても肝心の毛穴も2日もすればまた詰まってしまいます。

そんな中、知人のススメでフィンギーという化粧水を使ってみました。日本のドクターズコスメで発酵化粧水といわれます。発酵しているだけあって、香りはかなり独特。

使用感はとてもサラッとしているので、私は化粧水としては物足りなく感じ、ブースターとして使用し始めました。そして2週間ほどで鼻の毛穴のプツプツが治っている事にきがつきました。毎日化粧をする時に鏡を見ては、鼻にガッカリしていたのですが、気がつくとそれが無いのです。お値段もそれ程高くないので、これからも使い続けたいと思います。

リバウンドはもうしたくない。

ダイエットをしても、リバウンドをしてしまいます。http://www.scoutingforindians.com/

どうしてだろうと思い、調べてみると、やはり無理な食事制限が原因のようです。食べなきゃ痩せるのは当たり前で、それをやめたらそりゃあ戻りますよね。また、ダイエットで食事が減ると、レプチンというホルモンの分泌が減り、満腹感を感じにくくなるそうです。

たしかに、ダイエットをやめた後、なんか食事しても物足りないなというか、もっと食べたいって気になったりしてました。

それは今まで我慢してきた反動かなと思っていたのですが、ホルモンのせいでもあったんですね。そりゃあ、なかなか意思だけで抑えられません。では、どうすればいいのか。

一番いいのは、少しずつ、ダイエットの大敵の炭水化物とかを減らし、野菜多めの食事に移行していくことのようです。また、食べ方(野菜から食べるとか)とか、よく噛んで満腹中枢を刺激するとか、毎日の運動量を増やすとか、ダイエット中だけじゃなくて、これからずっとの生活習慣を変えることが大切なようです。

それだと、急には痩せないでしょうが、リバウンドもないようです。

今まで、痩せては太りを繰り返し、結果的にどんどん太くなってしまったので、これからはリバウンドしないダイエットをしたいと思います。食事も、歳を取り、肉より野菜がおいしくなってきているので、これを機に献立を見直したいです。炭水化物大好き、粉もん大好き関西人としては、炭水化物が少なるなるのは悲しいことなのですが、ちょっとずつ減らしていこうと思います。よし、絶対痩せるぞー。

40を過ぎてからの闘い

いよいよ鏡を見ては、不味いと思うようになった。特に毛穴のたるみやら、口元のたるみが気になって指で押し上げてみるが、離すたびに現実を知って絶望する。http://www.iamcereals.com/

そこで運転中に口の中で舌を回してみたり、美顔器などもついには購入。調べてみると最近ではRFの入った美顔器や、マイクロニードルのパッチなど優れたものも出て来ている。外からだけではいかん、と思い、成長ホルモンを促すシトルリンとアルギニンのサプリ、女性ホルモンを促すエクオル入りプランセンタも同時に摂るように。

結果としましては、今までの中ではこれらの組み合わせが一番効いていると思っている。しかしマクロニードルのパッチ、とてもいいのに部分にしか使えず高額。。そこで、塗るタイプの針美容を導入することに。

噂では痛いと言われるんだけど、恐る恐る塗ってみると、そんなに痛いということは無く。本当に針がこれで入るなんて信じられん、、と思ったんだけれど、3日ほど経つと結構引き締まってきて、首にも全体に塗れるので今ではパッチよりも活用中。蛇毒のシンエイクも含まれるものがお勧めかな。

そんな折、「immupure」という母乳成分で出来たクリームのサンプルを使用して、とっても効果を感じるも、値段を見てぎょっとなり今もちょっと憧れている。 これが40過ぎてからの私の美容との闘いの内容。

多頭飼いの愉快な暮らし

iguti
18/01/2021

我が家には3頭のダルメシアンがいます。母親のベルと、その息子のマツとラン。3匹を連れての散歩は、まぁ賑やか!早朝3頭と一緒に、のっしのっしという感じで森に出かけます。ここではほぼノーリードの放し飼い状態。思う存分走らせてやれるので、家ではいたってのんきに寝ています。

でもそれは成犬になったから。マツとランがまだ子供のころは、家中駆け巡って、それはそれは大変でした。http://viziszinhaz.com/

靴だって齧られちゃうし、靴下なんか2匹で咥えてぶんぶん走り、あげくに引き裂いちゃう!ごはんの時も、まずは母親のベルからと順番があるにもかかわらず、競って食べあうから、あっという間のお食事タイムです。

食事はお手製にドッグフードを混ぜているので、毎日圧力なべで炊いてますが、これも一仕事。確かに労力も費用も3倍はかかるんでしょうけど、それにもまして3匹いるからこその楽しみも。

ソファにいれば必ずみんな寄り添ってくれるし、私たち家族を気遣ってくれているのが良く分かります。3匹がくっつきあって気持ちよさそうに眠っているのを見ると、本当に癒されます。そうそう、3匹との山歩きで圧巻だったのは、イノシシ狩り。誰が教えたのでもないのに、ちゃんとチームを組んで右から左から足元を狙っていくんです。本当にこれにはびっくり!母親イノシシに反撃されなくてよかった~。

生姜紅茶ダイエットで?1.5kg!

※私の経験談のため、効果には個人差がございます。

高校生の頃、大学受験のストレスで身長149センチにして55キロまで太っていた私は生姜紅茶ダイエットをはじめました。

方法は、熱々の紅茶にチューブの生姜を溶かして飲むだけです。

朝学校に行く前と夜お風呂から上がった後に飲んでいました。

運動や食事制限は特にしていなかったのですが、2週間で1.5kgほど落とすことに成功しました。

当時はその結果を受けて「飲むだけでこんな簡単に痩せられるんだ!」と感動しました。

ラクルル

生姜紅茶ダイエットを試してみて私なりに感じたメリットとデメリットを簡潔にまとめておきます。

○メリット

・手軽に始められる

→用意するものは、紅茶と生姜チューブのみ!私は、水を入れたマグカップをレンチンして温めてティーパックの紅茶を入れ、最後にチューブの生姜を入れて混ぜていました。

・体が温まる

・便通が良くなる(個人差あり)

→当時の私は便秘気味であることが多く、常にお腹が張ってパンパンでした。しかし、生姜紅茶を飲むことで少し改善されました!

・利尿作用があり、デトックス効果の期待

○デメリット

・あまり美味しくない

→痩せるためだと思って私は耐えていましたが、生姜が苦手な方は続けにくいかもしれません。蜂蜜を入れるなどして工夫すれば少し飲みやすくなります!

・私の場合、便通がよくなりすぎて度々下痢になってしまったことがある

・溶かしても生姜の繊維が残り、飲みにくい

→私は生姜の繊維が苦手に感じたので、茶こしを使って生姜を溶かしていました。

また、当時の私は1日の間で水分をほとんど摂らなかったり、朝は菓子パンを食べたり毎日間食をしていたりなど、痩せるには程遠い生活習慣でした。そんな当時の私が効果を感じた生姜紅茶ダイエット。手軽に始められるので、ぜひお試しください。

肌を白くするためのスキンケア

紫外線対策や生活習慣の見直しに加え、より肌を白くしたい方は、美白成分が配合された基礎化粧品を使ってみてはいかがですか。十分に保湿することが前提ですが、その上で美白の効果のある薬用成分の効力をプラスすることも可能です。

ラントゥルース

美白効果のある成分とは、化粧品メーカーなどで開発された成分などあります。代表的なのがアルブチンやコウジ酸やビタミンCなどです。
美白効果のある基礎化粧品は、洗顔料や化粧水、乳液や美容液などとして販売されています。ホワイトニングなどという言葉が使われているものもあり、表示を見ると判断しやすいものもあります。

 美白化粧品には色々なものがありますが、自分自身が使うものなので使いやすさやコストの面で長く続けられるものを選ぶことが重要です。最近では新しい美白基礎化粧品が販売されている為、分からない時は店員に聞いたり自分で調べたりすることも大切です。また保湿ケアは美白にもつながるので、潤いのあるものを探してみることをおススメします。

以上が肌を白くするためのスキンケアです。白い肌を作るには、一つの方法だけよりも体の外側のケアと複合的に行うことが大切です。それぞれの効果が期待できるようにバランスよく組み合わせてみてはいかがですか。

この方法を提案します

最近テレビを見なくなりYouTubeばかり見ています。YouTubeの情報量はすごいですね。テレビの情報量など軽く超えています。しかも、自分が欲しい情報を選んで手に入れることが出来るのでYouTubeは素晴らしいです。

http://www.cartpioneers.org/

このYouTubeからダイエット情報を仕入れることが増えました。ダイエットで探しても見きれないくらいたくさんのチャンネルがあります。そのなかには思い込みだったり明らかに間違った情報もあるので全てを信じるのは危険なんですが、こういう情報もあるのかとひとつの判断材料としてわたしはいろいろなチャンネルを見ています。

YouTubeを見ることに料金は発生しませんね。これは素晴らしいことです。これだけの情報料を無料で手に入れることが出来るのだから、ダイエットで悩んでいる時間をYouTube干渉に充て有益な情報を得てそれを実践してみることを提案します。

無理なことはやらなくていいんですよ。というか、無理なことをやっている時間がもったいないので出来ることだけやっていればいい。わたしはYouTubeで食品についての情報を調べています。食品の真実を知ることで太りにくいカラダになりたいと思っています。

365日憎い乾燥肌!

私は極度の乾燥肌です。冬の間は暖房をつけているので顔がすごく乾燥してピリピリするためマスクが欠かせません。お風呂上りも上がってすぐに化粧水を塗らなければピリピリして肌が突っ張ります。化粧水もなにもつけない状態でいたら乾燥して粉が出てくることもあります。

シルクリスタの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

なのでマスク、リップは必須で長時間お出かけする際はクリームを持ち歩いています。ハンドクリームも常に持ち歩いています。体の部分で一番乾燥する場所が脛です。ボディクリームと眺めの靴下かタイツを履かないと粉吹きが止まりません。(笑)

ひどいときは黒のタイツの上に粉が見えていました。(笑)夏も夏で外では自分が汗をかくのでまだ大丈夫なのですが、乾いた後は肌がひっぱってヒリヒリしていたくなります。夏場はクリームではべたつくので霧吹きに化粧水を入れて持ち歩いています。クーラーの風もすごいので室内にいる際はマスクをしていることが多いです。

暖かくなり始める4月~6月や10月~12月は比較的ましなのですが、ちょっとでも油断すると粉が吹きます。なのであんまりニキビができるような感じではないのが幸いです。ちょっと脂性な人にも憧れますがニキビができすぎるのも困るので何とも言えないですが。。。

しみとりレーザー行きました

朝のメイクのとき何より時間をかけているのがコンシーラーです。
ノーファンデの日も日焼け止めとコンシーラーだけはつけます。毎朝のしみにかける時間や、美容液、悩んでる時間全てが嫌になり先日ついにしみとりレーザー初体験してきました。

巣顔美人

皮膚科にいったので、まずは診察をしてから別日を予約する流れでした。当日は麻酔効果のある透明シールをはって行きました。
当日にどこを消すか相談するのですが、勢いづいて薄いのも全部、30箇所お願いしました。

施術自体は短時間で、痛みは脱毛レーザーと同じ感じです。帰りは顔が少しあつく浮腫んだ感じがしました。
翌日から2週間はくすりとテープを顔に貼ります。するとだんだんシミがかさぶたとなりポロっと落ちます。すごく感動します。シミがなくなりました。

そこから一ヶ月程度は色素沈着をふせぐために病院からいただいたローションを使います。
シミですが、一度はきれいに剥がれ落ちますが少しずつまた浮き出てきます。

そこから2ヶ月ほどは日焼けに気をつけながらすごし肌も落ち着いてきます。浮き出てきたシミですが、目立たなくなってきて、小さかったものに関しては綺麗に消えました。

今では朝のメイクはかなり短縮されました。
少し高かったけど、結果オーライ。コスパ最強の美容法と思いました。